Эволюция лыжного спорта, начавшаяся многие столетия назад, постоянно удивляет современными инновациями. Лыжи, первоначально служившие простым средством передвижения по снежным пространствам, сегодня стали атрибутом высокоскоростных и захватывающих спортивных состязаний. В процессе их развития наблюдалось постоянное совершенствование материалов и техник катания, что с каждым десятилетием делало лыжный спорт всё более технологичным и доступным, привлекая тысячи энтузиастов по …
Читать далее «Эволюция лыжного спорта: от прошлого к современности»
Скорость, драйв, невероятные эмоции, выброс адреналина и престижность – вот что влечет в лыжный спорт много тысяч людей. Вместе с этим, лыжный спорт во всей своей совокупности находится на втором месте по числу травм, уступая только футболу. Однако, нужно понимать, что лыжный спорт в общем – это как неторопливые прогулки на лыжах в лесной посадке …
Читать далее «Распространенные травмы лыжных гонщиков: виды и причины»
Фристайл (англ. freestyle skiing) – это олимпийский лыжный вид спорта, в состав которого входят лыжная акробатика, могул, ски-кросс, хаф-пайп и слоупстайл. Ранее к фристайлу относился ещё и лыжный балет, но был исключен из официальных соревнований в 1999 году.
Вдохновились и уже собрались за своими первыми лыжами? Сначала прочитайте наши статьи о том, как правильно выбрать экипировку: лыжи, палки и ботинки.
Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является рациональная двигательная активность. Двигательные действия являются мощными факторами, повышающими адаптационные возможности организма, расширяющими функциональные резервы.